2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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2245 kcal
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脂質: 138.54g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 161.10g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. 昼食: Schmalz, Gut & Günstig Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. 夕食: Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. 軽食/その他: Erdbeerkuchen, Berliner. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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