2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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1302 kcal
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脂質: 78.97g | たんぱく質: 93.63g | 炭水化物: 50.02g.
朝食: Tulum Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. 昼食: Nescafe 2'Si 1 Arada. 夕食: Fındık, Ayva, Tavuk Budu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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