2017年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
|
667 kcal
|
脂質: 23.98g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 68.05g.
朝食: Sandora Вишневый Нектар, Торчин Чесночный Соус, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. 昼食: Домашняя Курица с Сыром и Черносливом, Гречневая Каша. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|