2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
|
1329 kcal
|
脂質: 62.42g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 108.36g.
朝食: Магнит Сыр Маасдам, Чай, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. 昼食: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ARO Кешью Сушеный, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|