2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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1219 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 97.13g.
朝食: 100% Whole Wheat Cracker, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Feta Cheese, 365 Blue Cheese Crumbles, Coffee with Cream. 昼食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Bean Soup (Home Recipe), Cabernet Sauvignon Wine. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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