2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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1179 kcal
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脂質: 54.39g | たんぱく質: 91.34g | 炭水化物: 84.89g.
朝食: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Peito de Peru Defumado Light. 昼食: Walmart Patinho em Bife, Purê de Batata Doce, Pepino (com Casca), Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Limão, Cenouras, Cebolas. 夕食: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Hortifruti Patinho Moído, Molho de Tomate, Dicel Palmito de Pupunha. 軽食/その他: Ameixas, Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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