2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
|
1192 kcal
|
脂質: 33.07g | たんぱく質: 138.04g | 炭水化物: 129.30g.
朝食: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Сады Придонья Сок Яблочный, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Рыба Рис Ролл Лава, Ролл Калифорния, Олейна Масло Растительное, Капуста, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. 夕食: Яблоки. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|