2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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1840 kcal
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脂質: 72.41g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 251.64g.
朝食: Nocciole, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta di Ricotta. 昼食: Pere, Arance, Pane Comune, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Involtini Primavera, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). 夕食: Chiacchiere, Latte Scremato, Torta di Ricotta. 軽食/その他: Arance. もっと...
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2087 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 46 分, テレビで見る - 1 時間 10 分, 座る - 1 時間 40 分, ウォーキング - 12 分, 立つ - 1 時間 45 分, 睡眠 - 7 時間 30 分, 休憩 - 26 分, 運転 - 51 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 読む - 2 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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