2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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2234 kcal
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脂質: 50.12g | たんぱく質: 134.82g | 炭水化物: 318.43g.
朝食: Alnatura Dinkel Crunchy, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Ja! Speisequark Magerstufe, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. 昼食: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Orangen, Milch 1,5%, Weider High Protein Peanut-Caramel, Veganz Hanfprotein-Pulver, Banane. 夕食: Gebratene Nudeln, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. 軽食/その他: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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