2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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1372 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 114.61g | 炭水化物: 184.94g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Semmel. 昼食: Zucker, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 夕食: Elstar, Karotten, Berida Wildlachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Smoothie Erdbeere Banane. 軽食/その他: Fürstenklasse Apfelkuchen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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