2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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2259 kcal
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脂質: 54.79g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 364.09g.
朝食: Hacendado Mermelada Fresa Light, Alipende Queso Blanco 0%, Bimbo Pan Tostado Integral, Café Descafeinado, Alipende Leche Desatada. sin Lactosa. 昼食: Carrefour Mini Biscotes de Trigo, Huevo Frito, Arroz a la Cubana. 夕食: Danacol, Peras, Kiwi, Manzana Gala, Kellogg's Corn Flakes, Nesquik Cereales, Nueces. 軽食/その他: Dicar Obleas para Helado, Granja San Francisco Miel de Milflores, Gullón Tortitas de Arroz, Reina Gelatina sin Azúcar. もっと...
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2172 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 30 分, デスクワーク - 7 時間, 立つ - 2 時間 30 分, 座る - 3 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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