2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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1456 kcal
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脂質: 71.61g | たんぱく質: 73.99g | 炭水化物: 133.37g.
朝食: Strawberries, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cooked Egg White, Publix Scrambled Eggs. 昼食: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. 夕食: Great Value Jumbo Hamburger Buns, Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce. 軽食/その他: Hard Salami, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Keebler Club Crackers Snack Sticks Honey Wheat. もっと...
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3099 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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