2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
197.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
|
1908 kcal
|
脂質: 42.53g | たんぱく質: 166.45g | 炭水化物: 218.84g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Ghirardelli Chocolate Sauce, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 昼食: Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lundberg Wild Blend Rice. 夕食: Green String Beans, Roasted Potato, Turkey Breast Meat. 軽食/その他: Baker's Treat Peanut Butter Wafers. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|