2017年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
|
1022 kcal
|
脂質: 41.15g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 123.33g.
朝食: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. 昼食: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Biedronka Chleb Słowiański. 夕食: Sante Kasza Jaglana, Knorr Gulasz Węgierski. 軽食/その他: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|