2017年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
|
2219 kcal
|
脂質: 73.28g | たんぱく質: 107.18g | 炭水化物: 282.02g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Fresas, Costillas de Cerdo, Pan Blanco. 夕食: Gallina Blanca Yatekomo Pollo con Soja, Pan Blanco, Eroski Biactive, Lomo de Cerdo. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|