2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
|
906 kcal
|
脂質: 29.93g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Café, Parmalat Leite Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Light. 昼食: Frango Assado, Arroz Amarelo, Camil Feijão Preto. 夕食: Piraquê Leite Maltado. 軽食/その他: Chamyto Leite Fermentado. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|