2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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706 kcal
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脂質: 41.22g | たんぱく質: 47.53g | 炭水化物: 38.36g.
朝食: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Seara Presunto Cozido, Ovo. 昼食: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates Cereja, Lasanha de Berinjela. 夕食: Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates Cereja. 軽食/その他: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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