2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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1846 kcal
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脂質: 71.26g | たんぱく質: 139.06g | 炭水化物: 162.92g.
朝食: Gurke (mit Schale), Lidl Gouda Extra Alt, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Golden Toast American Sandwich, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 昼食: Gurke (mit Schale), Golden Toast American Sandwich, Lidl Gouda Extra Alt, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik. 夕食: Putenbrust Fleisch, Extra Natives Olivenöl, Trauben, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Chinakohl, Ananas, Spitzpaprika, Champignons, Möhren. 軽食/その他: Auflauf. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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