2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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838 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 85.01g.
朝食: İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Zeytin. 昼食: Muz, Tavuklu Pilav. 夕食: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası, Yoğurt Çorbası. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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