2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
|
1626 kcal
|
脂質: 139.18g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 26.67g.
朝食: Biedronka Pesto Alla Genovese, BioAvena Mąka Lniana, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Łaciate Mleko 3,8%, Mlekovita Masło Klarowane, Kawa. 昼食: Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Kawa, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Migdały. 夕食: Radix-Bis Mąka Migdałowa, Tesco Grated Parmesan, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Jajko, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 軽食/その他: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|