2017年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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903 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 86.18g.
朝食: Мёд, Яичный Белок, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 昼食: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. 夕食: Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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