2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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197.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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2482 kcal
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脂質: 91.12g | たんぱく質: 165.45g | 炭水化物: 255.19g.
朝食: Egg, Sargento Classic Pepper Jack Cheese, United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Ghirardelli Chocolate Sauce, Coffee, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. 夕食: 2% Fat Milk, Idahoan Foods Baby Reds Flavored Mashed Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted), Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. 軽食/その他: Quaker Old Fashioned Oats, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Dole Dark Sweet Cherries. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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