2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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1668 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 78.81g | 炭水化物: 259.74g.
朝食: Melk (Halfvol), De Ruijter Hagelslag, Eierkoek. 昼食: Plus Varkensfricandeau, AH Kip-Kerriesalade, AH Magere Melk, Krentenbol, AH Suikerbrood, AH Witte Puntjes (50g). 夕食: Linessa Perzik Kwark, Plus Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Jumbo Krekkers Meergranen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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