2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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3361 kcal
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脂質: 68.18g | たんぱく質: 339.90g | 炭水化物: 335.37g.
昼食: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Kokosöl Nativ, Laschinger Bio Lachsfilets, Beste Ernte Gourmet Sauerkraut, Buitoni Linguine. 夕食: Schweinefilet, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled. 軽食/その他: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Edeka Bio Garnelen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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