2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
|
1135 kcal
|
脂質: 39.62g | たんぱく質: 75.51g | 炭水化物: 127.47g.
朝食: Манго, Орехи Кешью, Мёд, Яйцо, Фругурт Йогурт 1,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Овсяные Отруби, Плеза Мука Овсяная. 昼食: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Арнаут Хлеб Воскресенский, Сливочное Масло, Капуста Тушеная, Хек Запеченный, Ячневая Каша на Воде. 夕食: Окей Овощная Смесь Летняя, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|