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20.7% BF
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85.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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2719 kcal
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脂質: 182.13g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 194.63g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: McDonald's Big Mac. 夕食: McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream, McDonald's Big Mac. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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