2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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1258 kcal
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脂質: 80.02g | たんぱく質: 43.07g | 炭水化物: 89.70g.
昼食: KFD Mr. Maseł, Krukam Olej Kokosowy, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Banan, Jajko. 軽食/その他: Ferrero Raffaello (10g). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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