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21.51
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:
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1597 kcal
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脂質: 31.83g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 277.79g.
朝食: Café Descafeinado, Alipende Leche Desnatada. 昼食: Llaollao Yogur Helado, Wok King Tallarines con Verduras. 夕食: Kiwi, Alipende Yogur Desnatado Natural Edulcorado, Plátano, Melón, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Chocapic Chocapic, Nueces. 軽食/その他: Reina Gelatina sin Azúcar. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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