2015年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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1981 kcal
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脂質: 66.16g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 293.00g.
朝食: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, San Roque Mollete de Antequera, Café Descafeinado, Alipende Leche Desnatada. 昼食: Dulcesol Palmera Integral, Burger King Cheeseburger. 夕食: Nueces, Chocapic Chocapic, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Manzana Golden, Plátano, Fresas, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. もっと...
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2088 kcal
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運動:
座る - 3 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 立つ - 4 時間 45 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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