2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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2530 kcal
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脂質: 183.34g | たんぱく質: 167.49g | 炭水化物: 55.27g.
昼食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Ovo, Sadia Queijo Prato, Dodoca Requeijão Dodoca, Aviação Manteiga com Sal, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Calabresa. 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Queijo Prato, Dodoca Requeijão Dodoca. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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