2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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1347 kcal
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脂質: 103.09g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 17.02g.
朝食: Betânia Manteiga, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito. 昼食: Cupim Assado, Abóbora Cozida, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Carne de Sol, Ovo Cozido. 軽食/その他: Betânia Creme de Leite, Pullman Bolo de Coco. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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