2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
|
1904 kcal
|
脂質: 90.15g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 195.83g.
朝食: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Чай, Геркулес Овсяная Каша (50Гр Изюма,10Сахара). 昼食: Чай, Медовик, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Печеночный Паштет (Консервы), Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|