2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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1442 kcal
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脂質: 64.42g | たんぱく質: 116.50g | 炭水化物: 107.12g.
朝食: Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee, Gekochtes Ei, Lidl Gouda Extra Alt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Golden Toast American Sandwich. 昼食: Gurke (mit Schale), Fol Epi Legere, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Edeka Eiweißbrot Low Carb. 夕食: Be Light Hackfleisch, Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Tomaten, Champignons, Zwiebeln, Weißkohl. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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