2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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716 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 84.22g.
朝食: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Селедка под Шубой, Чай с Молоком. 昼食: Твердые Конфеты, Чай, Судак Запеченный, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. もっと...
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2080 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間, 運転 - 30 分, 階段昇降 - 5 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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