2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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768 kcal
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脂質: 16.36g | たんぱく質: 28.17g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Çavdar Ekmeği, TekSüt Lor Peyniri. 昼食: Kebir Yogurt, Lahana Çorbası. 夕食: Armut, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kebir Yogurt. 軽食/その他: Salçalı Makarna, Muz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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