2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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1043 kcal
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脂質: 30.22g | たんぱく質: 112.87g | 炭水化物: 79.20g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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