2017年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 62.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
|
1917 kcal
|
脂質: 47.62g | たんぱく質: 135.18g | 炭水化物: 240.54g.
朝食: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle. 昼食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. 夕食: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Veggie Noodle Co Sweet Potato Spirals, Veggie Noodle Co. Zucchini Spirals. 軽食/その他: Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, MusclePharm Combat Powder - Banana Cream. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|