2017年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
|
659 kcal
|
脂質: 20.70g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 72.00g.
昼食: Ovo Mal Cozido, Korin Coxinha da Asa, Miojo. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado, Redubio Shake Diet. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|