登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
scarr701
日記
2017年 02月 4日
scarr701の日記, 2017年 02月 4日
scarr701さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2017年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.7 kg
これまでの減量分:
1.8 kg
.
残り:
8.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 02月 4日:
232 kcal
脂質: 6.88g | たんぱく質: 21.81g | 炭水化物: 19.96g.
朝食:
Wegmans Nectarines, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
もっと...
2179 kcal
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.9 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
scarr701の体重の記録
全ての履歴を表示