2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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1183 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 175.01g.
朝食: Салат Витаминный, Картошка Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Суп Грибной. 昼食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лаваш Армянский, Китайская Капуста, Томатный Сок. 夕食: Кофе (из Растворимого Порошка). 軽食/その他: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Китайская Капуста, Апельсин, Изюм (без Косточек). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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