2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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1628 kcal
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脂質: 89.11g | たんぱく質: 100.42g | 炭水化物: 14.08g.
朝食: Frimesa Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo Cozido, Cenouras, Couve Refogada, Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Elegê Creme de Leite, Tomates, Cebolas, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca. 夕食: Tequila. 軽食/その他: Panini Low Carb, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Clight Maracujá, Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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