2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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2180 kcal
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脂質: 198.71g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 26.51g.
朝食: Vivani Czekolada Gorzka 92%, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Kawa. 昼食: Biedronka Pesto Alla Genovese, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, BioAvena Mąka Lniana. 夕食: Konspol Kabanosy z Kurczaka. 軽食/その他: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Farmer's Snack Chipsy Kokosowe. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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