2017年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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1095 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 170.33g.
朝食: Sunny Via Sirop d'agave, Pancakes, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Thé Vert. 夕食: Andros Compote Pomme Ananas, Notre Jardin Laitue Iceberg, Les Croisés Emmental Tranchettes, Jambon, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain. 軽食/その他: Casino Barquette Abricot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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