2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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1928 kcal
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脂質: 64.77g | たんぱく質: 118.64g | 炭水化物: 200.11g.
朝食: Wheat Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice. 昼食: Lightly Salted Spreadable Butter, Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Mango Slices in Syrup, Semi-Skimmed Milk, Poached Egg (with Salt), Medium White Bread. 夕食: Rice Fusions Mediterranean Vegetable Rice, Smoked Haddock Fillet. 軽食/その他: Cream Crackers, Red Leicester, Crab Sticks. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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