2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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1061 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 43.16g | 炭水化物: 30.82g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Яйцо (Целое), Капучино. 昼食: Коньяк, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Умалат Брынза Болгарская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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