2017年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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393 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 14.60g | 炭水化物: 15.72g.
朝食: Ghee, Óleo de Coco, Café (Infusão). 昼食: Kiwi, Ghee, Ovo. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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