2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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1224 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 63.67g | 炭水化物: 86.91g.
朝食: AH Casselerrib, Gekookt Ei. 昼食: Lidl Magere Kwark, AH Bami Goreng. 夕食: AH Kalkoenfilet, AH Oosterse Wokgroente. 軽食/その他: Saskia Helder Citroen, Jenever, Jenever, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Saskia Helder Citroen, Jenever, Pickwick Turkish Apple, Zonnatura Venkelthee, Slimpie Limonade, Sinaasappelen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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