2017年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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1346 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 241.15g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Grapes. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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