2017年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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1082 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 84.09g | 炭水化物: 72.05g.
朝食: Purland Frisches Mett, Mestemacher Sonnenblumen Vollkornbrot. 昼食: Vegetarische Frühlingsrolle. 夕食: Käse, Lidl Lachsschinken, Maredo Zwiebeln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Champignons, Kopfsalat, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lidl Dinkelbrötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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