2017年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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1594 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 218.85g.
朝食: Апельсин, Яблоко Семеринка, Восход Торт Домашний со Сметаной, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. 昼食: Кефир (Обезжиренный), Творог 5%, Яйцо (Целое), Пятый Сезон Овощная Смесь. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Horeca Select Арахис Жареный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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